Comparatif · relevé le 27 septembre 2026
MiniMove vs Pushscroll
Pushscroll et MiniMove gardent tous deux tes apps fermées jusqu'à ce que tu bouges, mais Pushscroll mise sur des répétitions comptées par la caméra (une rep = une minute) quand MiniMove propose 46 Moves corps, souffle, esprit et soin, avec des fenêtres qui comptent l'usage réel. Pushscroll pour des séances de reps ; MiniMove pour la variété, le mode discret et une boucle gratuite.
Verdict
Lequel choisir ?
Choisis Pushscroll si…
Tu veux de vraies séances avec des reps comptées par la caméra et l'idée d'une minute gagnée par rep te plaît.
Choisis MiniMove si…
Tu veux des Moves plus courts qui incluent aussi respiration, esprit et soin, une option discrète pour le bus ou le bureau, des fenêtres qui comptent ton temps réel dans l'app, et une boucle de base qui reste gratuite.
Côte à côte
MiniMove et Pushscroll, critère par critère.
| Critère | MiniMove | Pushscroll |
|---|---|---|
| Comment tu débloques | Un Move de 90 secondes max (squats, une respiration, un verre d'eau…), vérifié par minuteur, taps, mouvement ou podomètre. Pas besoin de caméra. | Répétitions comptées par la caméra : pompes, squats, fentes, jumping jacks, abdos, gainage, squats tenus. Une rep = une minute, mise en banque. |
| Variété corps et esprit | 46 Moves en 4 familles : Corps, Souffle, Esprit et Soin. | Corps uniquement : aucun exercice de respiration ou d'esprit sur sa fiche. |
| Mode discret en public | Oui : un tap bascule sur un Move invisible, comme une respiration, un check d'intention ou les mollets. | Aucun : les exercices se font devant la caméra. |
| Chrono de déblocage | Usage réel : 5, 15, 30 ou 60 minutes passées dans l'app, avec un plafond horloge au double. | Minutes en banque. Plusieurs avis App Store disent que le temps débloqué suit l'horloge plutôt que l'usage réel. |
| Ton | Positif : un Move se gagne, ne se paie jamais, et chaque scroll évité est fêté. | Défi sportif, résumé par « Replace Doomscrolling with Fitness ». |
| Version gratuite | Boucle de base gratuite à vie, sans compte : 3 apps, 13 Moves, déblocages illimités. | Essai gratuit ; un abonnement est nécessaire pour tout utiliser. |
| Prix (App Store US) | MiniMove+ 9,99 €/mois ou 59,99 €/an, chacun avec 7 jours d'essai, ou 129,99 € une fois (8,99 $US, 49,99 $US, 119,99 $US). | 14,99 $/mois ; 24,99 à 59,99 $/an. Noté 4,7 (18 000 notes). |
| Dashboard web | Bientôt : Banque, streak et MiniScore sur grand écran, avec un compte facultatif. | Aucun trouvé : pushscroll.com est un site d'une page. |
Sources : Pushscroll sur l'App Store · Site de Pushscroll
Questions
Pushscroll ou MiniMove : tes questions.
Pushscroll est-il gratuit ?
Pushscroll propose un essai gratuit, puis un abonnement est nécessaire : 14,99 $ par mois ou 24,99 à 59,99 $ par an sur l'App Store US (relevés le 27 septembre 2026). La boucle de base de MiniMove est gratuite à vie.
Pushscroll a-t-il besoin de la caméra ?
Oui : Pushscroll compte tes reps avec la caméra. MiniMove n'en a jamais besoin ; les Moves sont vérifiés par minuteur, taps, mouvement ou podomètre.
Puis-je utiliser Pushscroll et MiniMove ensemble ?
Oui, mais deux barrières sur la même app ajoutent de la friction et peuvent se gêner. Choisis un outil par app : par exemple l'un sur les apps à mettre en pause, MiniMove sur celles que tu veux gagner.
Lequel marche en français ?
Les deux apps existent en français. MiniMove publie aussi son site, ses guides et son aide en français.
Lequel compte le temps d'usage réel ?
MiniMove : ses fenêtres comptent les minutes réellement passées dans l'app, avec un plafond horloge au double. Plusieurs avis Pushscroll disent que son temps débloqué suit l'horloge.
Prêt ?
Ton prochain scroll commence par une petite victoire.
Gratuit, sans compte. iPhone avec iOS 26.5 ou plus récent.